小伙吃冰淇淋后腦結(jié)冰？醫(yī)生：不要在運(yùn)動(dòng)后猛吃冷飲

據(jù)媒體報(bào)道，浙江28歲的小王（化名）大熱天在烈日下行走感到非常熱，就在路邊買了一個(gè)冰淇淋。

第一口冰淇淋入口時(shí)他感覺非常涼爽，接著他又往嘴里送了一大塊，突然間他感到整個(gè)大腦被“凍住”似的，前額部往后抽筋一樣疼痛。他不敢再吃冰淇淋了，停下后足足3分鐘，頭痛癥狀也慢慢減輕。

小王不禁生疑：“難道是我的大腦出了問題？”焦慮之下，他迅速在同伴的陪同下前往醫(yī)院就診。

接診醫(yī)生細(xì)聽后，向小王解釋了一個(gè)鮮為人知卻時(shí)有發(fā)生的現(xiàn)象——“腦結(jié)冰”，即俗稱的“冰淇淋頭痛”或冷刺激性頭痛，醫(yī)學(xué)上是對此類由冷飲引發(fā)頭部神經(jīng)劇烈疼痛的生動(dòng)描述。該癥狀多見于前額及兩側(cè)太陽穴區(qū)域，痛感雖強(qiáng)烈，但往往持續(xù)時(shí)間不長，一般不超過五分鐘。

醫(yī)生進(jìn)一步闡釋道，當(dāng)冰冷食物觸及口腔頂部或喉嚨后側(cè)時(shí)，這些區(qū)域的細(xì)小血管會(huì)先收縮后迅速擴(kuò)張，從而引發(fā)疼痛。尤為值得注意的是，偏頭痛患者可能更易受此影響。

為此，醫(yī)生特別提醒公眾，尤其是運(yùn)動(dòng)后或體力勞動(dòng)后，切勿立即大量攝入冷飲，而應(yīng)小口慢品，給身體一個(gè)適應(yīng)的過程。例如，吃雪糕時(shí)，可先含在口中待其稍融，接近體溫后再咽下，以減少對血管的急劇刺激。

此外，若不慎出現(xiàn)冷飲后頭痛癥狀，一個(gè)簡單的自救方法是輕輕用舌頭抵住上顎，這有助于加速該區(qū)域溫度回升，緩解不適。然而，若頭痛伴隨持續(xù)性惡心嘔吐、頭暈等癥狀，則應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。