每日瑜伽app中添加練習(xí)的方法

??許多小伙伴還不清楚每日瑜伽app中添加練習(xí)的操作流程，下面小編就分享每日瑜伽app中添加練習(xí)的方法，希望感興趣的朋友都來共同學(xué)習(xí)哦。

??每日瑜伽app中添加練習(xí)的方法

??1.進(jìn)入“每日瑜伽”的初入界面，輕點底部“練習(xí)”的畫抽，然后點擊藍(lán)字“+添加練習(xí)”字樣。

??2這里有分類的入口，底欄則是“入門必練”，還可以自建進(jìn)階計劃，擇選適于您的并將它按開。

??3.在此頁“創(chuàng)建結(jié)伴”，并且可看接下來數(shù)天的瑜伽各種系列安排，點按“參加計劃”。

??4.來到音樂庫，這里有盡多有益于瑜伽的曲伴，點入類稱的圖框中，便可選入在您連動作時隨樂了。

??5.動作庫則包含內(nèi)有諸種姿勢可以跟著里面的描述看著學(xué)，而且便于自擬體式。

??6.退回先始頁面，在這兒可看到各自的練習(xí)累積和消耗，還有此周的直觀排名喲。

??每日瑜伽app中添加練習(xí)的方法就結(jié)束啦，趕緊試試吧。